Η αυξητική ορμόνη προάγει την ανάπτυξη των μυών;

Η αυξητική ορμόνη προάγει την ανάπτυξη των μυών;

Ναι, αλλά η επίδρασή του είναι έμμεση και λιγότερο έντονη σε σύγκριση με τα αναβολικά.

Η αυξητική ορμόνη (ανθρώπινη αυξητική ορμόνη) δεν «προωθεί» άμεσα την ανάπτυξη των μυών όπως η τεστοστερόνη ή τα αναβολικά στεροειδή. Αντίθετα, υποστηρίζει την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των μυών αλλάζοντας το περιβάλλον του σώματος.

Πώς βοηθά στην ανάπτυξη των μυών:

Η αυξητική ορμόνη λειτουργεί κυρίως διεγείροντας τον IGF-1, οδηγώντας σε:

Ενίσχυση του περιβάλλοντος πρωτεϊνοσύνθεσης,
Προώθηση της αποκατάστασης των ιστών,
Βοηθώντας τους μύες να ανακάμψουν πιο γρήγορα μετά την προπόνηση,
Βελτίωση της αποτελεσματικότητας ανάκτησης,
Συντόμευση του χρόνου αποκατάστασης μεταξύ των προπονήσεων,
Αύξηση της ανοχής στην ένταση της προπόνησης,
Αύξηση άλιπης μάζας σώματος,

Με τον καιρό, η άλιπη μάζα σώματος θα αυξηθεί σε κάποιο βαθμό

(Μερικά από αυτά μπορεί να είναι νερό και συνδετικός ιστός, όχι καθαρές μυϊκές ίνες).

Επίδραση απώλειας λίπους (σημαντικό):
Προώθηση της διάσπασης λίπους,

Κάνοντας τον ορισμό των μυών πιο έντονο μειώνοντας την περιεκτικότητα σε λίπος.